たらこスパゲティのカロリー

： (１人分) 533kcal

お皿の直径は、約24cmです。

たらこスパゲティのカロリー明細

　上の写真のたらこスパゲティに使用された食品のカロリーです。

　上記以外に、たらこスパゲティによく使われる食品の分量とカロリーは下記です。

　詳しくは、、
簡単！栄養andカロリー計算で食品の分量を入力すると、摂取した料理や
　　食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。

市販品のたらこスパゲティのカロリー

市販品でペースト状のたらこスパゲティのソースをよく見かけます。
この１食分のたらこソースの重さは23～28g、カロリーは、90～100kcalでした。
(蛋白質と脂質の数値から推測するに、たらこ13～15gにオイル9g他な感じでした。)

関連する食品・料理のカロリー

パスタピザグラタンミートソースカルボナーラナポリタン
ペペロンチーノクリーム・パスタ

スポンサードリンク

生活改善でダイエット

ボディスタイリングパスタ
１食なんと29～39kcal！
豆乳こんにゃく麺のパスタ
ダイエット中でもパスタが食べたいという人も大満足です！
【グローバルダイエット】