オムライスのカロリー
(１人分) 697kcal
お皿の直径は、約24cmです。
外食のオムライスのカロリー
当サイトレシピのオムライスのカロリーは、727kcalです。
量やレシピによる違いもありますので、外食のオムライスのカロリーを参考に記述します。
| 店名 | 商品名 | １個のカロリー |
| ロイヤルホスト | ふんわり玉子のドミグラスオムライス | 784kcal |
| ジョナサン | ビーフシチューオムライス | 1170kcal |
| ガスト渋谷道玄坂店 | きのこソースのオムライス | 769kcal |
| フォルクス | フォルクス自家製 オムシチュー | 927kcal |
| ビッグボーイ | ふんわり玉子のオムライスシチュー | 796kcal |
| スリーエフ | どデカ盛り！チキンデミオムライス | 1041kcal |
| ジェイアール東海 パッセンジャーズ | 横濱オムライス | 738kcal |
以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。
最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。