パセリのカロリー − カロリー計算

パセリのカロリー

可食部 100gのカロリー:(生) 44kcal
パセリ、可食部:1g カロリー:0.4kcal 1gのパセリを24cmの皿に置きました
パセリ、可食部:2.5g カロリー:1.1kcal 2.5gのパセリを24cmの皿に置きました
パセリ、3切れ
可食部:3g カロリー:1.3kcal
パセリ、5切れ
可食部:5g カロリー:2.2kcal
パセリ、1束、20g
可食部:18g カロリー:8kcal
スポンサードリンク
パセリの栄養

 パセリには、ビタミンKが多く含まれます。

パセリ 5g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
ビタミンK65%
ビタミンC6%
レチノール当量5%
葉酸5%
4%
カルシウム2%
ビタミンE2%
食物繊維総量2%
カリウム2%
マンガン2%
他の栄養素は2%未満
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

パセリ 等の食品の100gの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

関連する食品・料理のカロリー
野菜 ながねぎ わけぎ にら みつば バジル しそ

スポンサードリンク



廃棄率:10%(茎)

食品のカロリーへ戻る
WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単!栄養andカロリー計算 Copyright(C) miwa-mi All Rights Reserved.