ポップコーン
重さ：1g カロリー：5kcal
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ポップコーン
重さ：3g カロリー：15kcal
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ポップコーン
重さ：5g カロリー：24kcal
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ポップコーン
重さ：10g カロリー：48kcal
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ポップコーン
同、10gを広げました。
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ポップコーン、広げてます。
重さ：20g カロリー：97kcal
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ポップコーン、重なってます。
重さ：50g カロリー：242kcal
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30粒で、重さ：6g カロリー：29kcal
(1粒平均 0.2g。1kcal)
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30粒で、重さ：6g カロリー：29kcal
1袋で、重さ：約70g カロリー：約339kcal
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使用したスケールは、KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
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ポップコーンの栄養
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ポップコーン 35g (約0.5袋)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
| 栄養素名
| 割合
| | 食物繊維総量 | 19%
| | 脂質 | 18%
| | 鉄 | 14%
| | ビタミンE | 13%
| | 亜鉛 | 12%
| | マグネシウム | 12%
| | リン | 11%
| | 銅 | 10%
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他の栄養素は10%未満
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※推奨量は30代女性の値で計算しています。
ポップコーン 等の食品の100g当たりの栄養価は、
簡単！栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。
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関連する食品・料理のカロリー
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スナック菓子の100g当たりのカロリーと脂質、炭水化物の量を下に記述します。
| 食品名
| カロリー
| 脂質
| 炭水化物
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| ポテトチップス
| 554kcal
| 35.2g
| 54.7g
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| コーンスナック
| 526kcal
| 27.1g
| 65.3g
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| ビスケット
| 522kcal
| 27.6g
| 62.6g
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| クラッカー
| 492kcal
| 22.5g
| 63.9g
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| ポップコーン
| 484kcal
| 22.8g
| 59.6g
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| 揚げせんべい
| 465kcal
| 17.5g
| 71.2g
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| かりんとう
| 441kcal
| 11.8g
| 76.2g
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| あられ
| 381kcal
| 1.4g
| 84.2g
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| 塩せんべい
| 373kcal
| 1.0g
| 83.1g
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揚げたお菓子、生地にバター等を練りこんだお菓子は脂質が多くカロリーは高めになります。
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関連する食品・料理のカロリー
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お菓子
チョコレート
クッキー
ビスケット
クラッカー
サブレ
ボーロ
マシュマロ
ウエハース
ポテトチップス
あめ
ガム
キャラメル
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