牛テールのカロリー
可食部 100gのカロリー:492kcal
牛テール、206g 廃棄率は 40%で、
可食部:124g カロリー:kcal
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使用したスケールは、
KD-173
。サイズは、D201×W146mm です。
牛テールの栄養
牛テールには、脂質、ビタミンB12、亜鉛、パントテン酸が多く含まれます。
牛テールの可食部 100gで、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名
割合
脂質
54%
ビタミンB12
38%
亜鉛
31%
パントテン酸
20%
カロリー
12%
たんぱく質
12%
ナイアシン
11%
ビタミンB6
11%
鉄
10%
他の栄養素は10%未満
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
牛テール 等の食品の100gの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算
の入力画面で調べる事ができます。
廃棄率:40% (骨)
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