「しょうが焼き」のカロリー-簡単!栄養andカロリー計算

しょうが焼き 1人分のカロリーは、340kcalです。


お皿の直径は、約24cmです。
「しょうが焼き」のカロリー明細
上の写真の「しょうが焼き」に使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
豚ロース肉100g263kcal
サラダ油6g55kcal
しょうゆ10g7kcal
日本酒5g5kcal
みりん2g5kcal
しょうが15g5kcal
合計340kcal
上記以外に、「しょうが焼き」によく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
豚ばら肉100g386kcal
豚もも肉100g183kcal
キャベツ100g23kcal
たまねぎ30g11kcal
さとう2g8kcal
にんじん15g6kcal
詳しくは、簡単!栄養andカロリー計算 で食品の分量を入力すると、
摂取した料理や食品のカロリーと栄養価を、調べる事ができます。

関連する食品・料理のカロリー
天ぷら唐揚げ刺身焼き鳥ホルモンかき揚げ豆腐ハンバーグ
ゴーヤチャンプル竜田揚げ南蛮漬
食品のカロリーへ戻る
WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単!栄養andカロリー計算 Copyright(C) miwa-mi All Rights Reserved.