めんつゆストレート、(器は8.5cm径) 約1食分、重さ:78g カロリー:34kcal
|
|
めんつゆストレート、(器は8.5cm径) 重さ:100g カロリー:44kcal
|
めんつゆストレート、 重さ:50g カロリー:22kcal
|
|
|
めんつゆストレートの栄養
|
めんつゆストレートには、食塩相当量が多く含まれます。
めんつゆストレート 70g (約1人分)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を 摂取できます。
栄養素名 |
割合 |
食塩相当量※ | 29% |
ビタミンB12 | 9% |
ナイアシン | 6% |
葉酸 | 5% |
マグネシウム | 4% |
リン | 4% |
たんぱく質 | 3% |
鉄 | 3% |
パントテン酸 | 3% |
カリウム | 3% |
他の栄養素は3%未満
|
|
(※食塩相当量は、上限値に対する割合です。 推奨量は30代女性の値で計算しています。)
|
めんつゆ3倍濃厚の栄養
|
食塩相当量が多く含まれます。
めんつゆ3倍濃厚 25g (約1人分)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を 摂取できます。
栄養素名 |
割合 |
食塩相当量※ | 31% |
マグネシウム | 3% |
ナイアシン | 3% |
リン | 2% |
たんぱく質 | 2% |
ビタミンB12 | 2% |
カリウム | 2% |
炭水化物 | 2% |
鉄 | 2% |
他の栄養素は2%未満
|
|
(※食塩相当量は、上限値に対する割合です。 推奨量は30代女性の値で計算しています。)
「めんつゆ」 等の食品の100gの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。
|
関連する食品・料理のカロリー
|
そば
うどん
そうめん
調味料
みそ
醤油
塩
ポン酢
だし
わさび
|
スポンサードリンク
|
|