桜えびのカロリー簡単！栄養andカロリー計算

桜えび(ゆで) 100gのカロリーは、91 kcalです。

ゆでた桜えび重さ：5g　カロリー：5kcal

10g。左より大きい桜えび。

重さ：10g　カロリー：9kcal

同左、10g 広げました。

重さ：20g　カロリー：18kcal

30g。左より大きい桜えび。

重さ：30g　カロリー：27kcal

同左、30g 広げました。

桜えびの栄養

　銅、ビタミンB12、カルシウムが多く含まれます。

桜えび 10g (お料理に混ぜる量、1人分？)で、１日の推奨量に対し、以下の
　割合を摂取できます。

　桜えび 10g で、１日の上限量に対し、以下の割合を摂取します。

(※推奨量、上限量は30代女性の値で計算しています。)

桜えび等の食品の100gの栄養価は、
簡単！栄養andカロリー計算　の入力画面で調べる事ができます。

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廃棄率：0%　成分値はゆでた桜えびの値です。