スープのカロリー

スープ各種のカロリーは、以下のとおりです。

洋風スープ
ポタージュ(濃いめ)274kcal
クラムチャウダー204kcal
コーンスープ172kcal
ガスパチョ139kcal
ミネストローネ148kcal
野菜スープ90kcal
コンソメスープ8kcal
中華スープ
ふかひれスープ78kcal
野菜スープ95kcal
玉子スープ72kcal
ワカメスープ36kcal
中華スープ(具なし)16kcal
ワンタン186kcal
和の汁物
豚汁253kcal
けんちん汁160kcal
味噌汁(具なし)41kcal
お吸物(具なし)10kcal
お雑煮302kcal
当サイトレシピによる。(生クリームや脂の多い肉を使うとカロリーは高くなります。)

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