「串かつ」のカロリー-簡単!栄養andカロリー計算

串かつのカロリー

: (1本) 183kcal


お皿の直径は、約24cmです。

「串かつ」のカロリー明細

 上の写真の「串かつ」に使用された食品のカロリーです。
食品名 グラム数 カロリー
サラダ油
具の14%で計算
7.7g71kcal
豚もも肉30g55kcal
パン粉5g19kcal
小麦粉3g11kcal
とんかつソース8g11kcal
たまねぎ25g9kcal
たまご5g8kcal
こしょう0.03g0kcal
しお0.1g0kcal
合計183kcal


 上記以外に、「串かつ」によく使われる食品の分量とカロリーは下記です。
食品名 グラム数 カロリー
豚ロース肉30g79kcal
豚もも肉30g44kcal
キャベツ(生)100g23kcal
ながねぎ30g8kcal
レモン果汁2g1kcal

 詳しくは、、
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