りんごジュースのカロリー
100gのカロリー:(ストレート)44kcal
(濃縮還元)43kcal
(30%果汁)46kcal
コップ一杯のりんごジュース、約200ml。
【容器の参考】各グラスを満杯にすると、左より430、250、290、220ml。
各器にオレンジJを200mlを入れました。
左端はビアグラス、右端は紙コップ大。
りんごジュース(ストレート)の栄養
炭水化物、銅が多く含まれます。
りんごジュース(ストレート) 200g (約コップ1杯)で、1日の推奨量に対し、
以下の割合を摂取できます。
栄養素名
割合
炭水化物
9%
銅
9%
パントテン酸
8%
鉄
8%
ビタミンC
6%
カリウム
6%
ビタミンB6
5%
カロリー
4%
他の栄養素は4%未満
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
りんごジュース(濃縮還元)の栄養
りんごジュース(濃縮還元) 200g (約コップ1杯)で、1日の推奨量に対し、
以下の割合を摂取できます。
栄養素名
割合
炭水化物
9%
カリウム
8%
銅
6%
パントテン酸
4%
カロリー
4%
ビタミンB6
3%
マグネシウム
3%
ビタミンE
3%
他の栄養素は3%未満
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
りんごジュース 等の食品の100g当たりの栄養価は、
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