「さくらんぼ」のカロリー簡単！栄養andカロリー計算

5個、29g。可食部：26g　カロリー：16kcal
(1個平均の可食部は 5.2g)

廃棄分約2g。

大きめのさくらんぼ、1個、9g。
可食部：8g　カロリー：5kcal

さくらんぼ(国産)の栄養

さくらんぼの可食部 50g (約１０粒)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。

※推奨量は30代女性の値で計算しています。
さくらんぼ等の食品の100gの栄養価は、簡単！栄養andカロリー計算の入力画面で調べる事ができます。

廃棄率：10%(種子、葉柄) 1gから量れる秤を使用しています。

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