餃子の皮のカロリー簡単！栄養andカロリー計算

市販品の餃子の皮、普通タイプ。

大判タイプ。直径9.5cm。

同上、25枚で142g
1枚は、重さ：5.68g　カロリー：17kcal

同上、24枚で176g
1枚は、重さ：7.33g　カロリー：21kcal

同上、一枚の写真(5.68g)。

違うメーカーの大判タイプ

同上、1枚が、約7.4g(20枚で148g位)。

餃子の皮の栄養

炭水化物が多く含まれます。
餃子の皮 50g (約10枚)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。

※推奨量は30代女性の値で計算しています。
餃子の皮等の食品の100gの栄養価は、簡単！栄養andカロリー計算の入力画面で調べる事ができます。

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