ピザソースのカロリー簡単！栄養andカロリー計算

小匙１　重さ：6g　カロリー：約 4kcal

大匙１　重さ：18g　カロリー：約 12kcal

重さ：10g　カロリー：約 7kcal

同10gのピザソースを
22cmのピザクラストに広げました。

重さ：20g　カロリー：約 14kcal

同、20gのピザソース。

重さ：30g　カロリー：約 20kcal

同、30gのピザソース。

重さ：50g　カロリー：約 34kcal

同左、50gのピザソース。

上の計算は、100gが68kcalで計算しています。

使用したスケールは、KD-173。サイズは、D201×W146mm です。

ピザソースのカロリーと栄養

ピザソースは、食品成分表には、ありません。
管理人の手元にあったピザソースの100gの成分値を記載します。

※ピザソースの他の栄養成分はデータがありませんので、栄養計算サイトではトマトソースをピザの入力データに使用しています。

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