オリーブのピクルスのカロリー

可食部 100gのカロリー：145kcal

5個で、 16g。可食部は、 12g　カロリー：17kcal
1個で、3.2g。可食部は、2.4g　カロリー：3.5kcal

使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。

オリーブのピクルスの栄養

　ビタミンE、食塩相当量、脂質が多く含まれます。

オリーブのピクルスの可食部 10g (約４個)で、１日の推奨量に対し、
　以下の割合を摂取できます。

(※食塩相当量は、上限値に対する割合です。
　推奨量は30代女性の値で計算しています。)

オリーブのピクルス等の食品の100g当たりの栄養価は、
簡単！栄養andカロリー計算の入力画面で、調べる事ができます。

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