軟骨のカロリー簡単！栄養andカロリー計算

重さ：5g　カロリー：3kcal

重さ：25g　カロリー：13kcal

重さ：50g　カロリー：27kcal

使用したスケールは、KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。

鶏の軟骨の栄養

鶏の軟骨には、ナイアシン、たんぱく質が多く含まれます。
鶏の軟骨 20gで、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。

※推奨量は30代女性の値で計算しています。
軟骨等の食品の100gの栄養価は、簡単！栄養andカロリー計算の入力画面で調べる事ができます。

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