ごま油のカロリー
100gのカロリー:921kcal
ごま油、重さ:2g カロリー:18kcal
ごま油、重さ:5g カロリー:46kcal
大匙1、重さ:13g カロリー:120kcal
スポンサードリンク
使用したスケールは、
KD-173
。サイズは、D201×W146mm です。
ごま油の栄養
ごま油には、脂質、カロリーが多く含まれます。
ごま油 13g (約大匙1)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名
割合
脂質
34%
カロリー
7%
他の栄養素は2%未満
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
ごま油等の食品の100g当たりの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算
の入力画面で、調べる事ができます。
関連する食品・料理のカロリー
マヨネーズ
ドレッシング
バター
マーガリン
油
オリーブ油
サラダ油
スポンサードリンク
生活改善でダイエット
食品のカロリーへ戻る
WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単!栄養andカロリー計算
Copyright(C) miwa-mi All Rights Reserved.