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オレンジゼリー
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一個、重さ：165g カロリー：116kcal
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ティスプーンですくいました。
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同左、重さ：9g カロリー：6kcal
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コーヒーゼリー
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１個、重さ：100g カロリー：45kcal
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ティスプーンですくいました。
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同左、重さ：10g カロリー：5kcal
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使用したスケールは、
KD-173
。サイズは、D201×W146mm です。
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外食・市販品のゼリーのカロリー
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食品成分表のゼリーは、100g当りkcalです。
量やレシピによる違いもありますので、外食・市販品のゼリーのカロリーを参考に
記述します。
| 店・社名 |
商品名 |
１個のカロリー |
| 森永乳業 | サンキスト(R)オレンジゼリー 1個100g | 66kcal |
| 森永乳業 | サンキスト(R)グレープゼリー 1個100g | 77kcal |
| 森永乳業 | サンキスト(R)ピーチゼリー 1個100g | 66kcal |
| メグミルク | ももみたいなももゼリー 1個（130g） | 95kcal |
| メグミルク | ぶどうみたいなぶどうゼリー 1個（130g） | 96kcal |
| メグミルク | メロンみたいなメロンゼリー 1個（130g） | 102kcal |
| メグミルク | パインみたいなパインゼリー 1個（130g） | 103kcal |
| メグミルク | ジューシーぶどうゼリー 78g×3 1個（78g） | 56kcal |
| メグミルク | 味わいコーヒーゼリー 78g×3 1個（78g） | 48kcal |
| メグミルク | フルーティーりんごゼリー 78g×3 1個（78g） | 59kcal |
| モンテール | Ｃａｆｅゼリー・エスプレッソ | 226kcal |
| モンテール | 夏のマンゴーゼリー | 265kcal |
| モンテール | グレープフルーツの爽やかゼリー | 220kcal |
| カフェ・ベローチェ | 2種のグレープフルーツのゼリー | 132kcal |
| カフェ・ベローチェ | コーヒーゼリー | 208kcal |
| サイゼリヤ | 自家製クリームコーヒーゼリー | 189kcal |
| ミスタードーナツ | フルーツゼリー こみかん | 133kcal |
| ミスタードーナツ | フルーツゼリー ぶどう | 129kcal |
| ミスタードーナツ | フルーツゼリー もも | 130kcal |
| ミスタードーナツ | フルーツゼリー りんご | 129kcal |
| ウェンディーズ | コーヒーゼリー（チョコソフト） | 103kcal |
| ウェンディーズ | コーヒーゼリー（バニラソフト） | 108kcal |
| CoCo壱番屋 | コーヒーゼリー（のみ） | 48kcal |
| CoCo壱番屋 | コーヒーゼリー（ガムシロップ・フレッシュ） | 98kcal |
| ビッグボーイ | キューブコーヒーゼリー | 180kcal |
| かっぱ寿司 | コーヒーゼリー | 116kcal |
| とんでん | コーヒーゼリー | 73kcal |
| とんかつ浜勝 | コーヒーゼリー | 144kcal |
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以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。
最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。
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オレンジゼリーの栄養
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ビタミンCが多く含まれます。
オレンジゼリー 150g (約１個)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を
摂取できます。
| 栄養素名 |
割合 |
| ビタミンC | 11% |
| 炭水化物 | 9% |
| たんぱく質 | 7% |
| カロリー | 5% |
| 葉酸 | 4% |
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他の栄養素は4%未満
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(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
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コーヒーゼリーの栄養
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特に多く含まれる栄養素はありません。
(当サイトで計算する栄養素に関してです。)
コーヒーゼリー 100g (約１個)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を
摂取できます。
| 栄養素名 |
割合 |
| 炭水化物 | 4% |
| たんぱく質 | 3% |
| ナイアシン | 3% |
| カロリー | 2% |
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他の栄養素は2%未満
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※推奨量は30代女性の値で計算しています。
食品成分表のコーヒーゼリーは、クリーム類は含みません。
コーヒーゼリー 等の食品の100g当たりの栄養価は、
簡単！栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。
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