スポンジケーキ 100gのカロリーは、298kcalです。
5号(直径15cm)、重さ:207g カロリー:617kcal
スポンジケーキの栄養
スポンジケーキには、コレステロール、炭水化物、たんぱく質、パントテン酸等が多く含まれます。
スポンジケーキ 100g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名
割合
炭水化物
21%
たんぱく質
16%
パントテン酸
16%
カロリー
15%
脂質
13%
他の栄養素は13%未満
スポンジケーキ 100g で、1日の上限量に対し、以下の割合を摂取します。
栄養素名
割合
コレステロール
28%
※上限値、推奨量は30代女性の値で計算しています。
スポンジケーキ 等の食品の100g当たりの栄養価は、
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の入力画面で、調べる事ができます。
スポンジケーキは色々な商品があります。各商品の成分表示をご確認下さい。
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