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１本 245g のフランスパン。
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同上、約3cmの厚さのフランスパン
重さ：25g カロリー：70kcal
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同上、回転。
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約2cmの厚さのフランスパン。
重さ：24g カロリー：67kcal
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同上、回転。
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40cm長。少し細めのフランスパン。
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同上、169g。
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同上、約3cmの厚さのフランスパン
重さ：15g カロリー：42kcal
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同上、回転。
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約1.5cmの厚さのフランスパン。
重さ：13g カロリー：36kcal
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同上、回転。
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使用したスケールは、KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
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フランスパンの栄養
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炭水化物、銅、食塩相当量、たんぱく質、食物繊維総量が多く含まれます。
フランスパン 50g (約２切れ)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
| 栄養素名
| 割合
| | 炭水化物 | 11%
| | 銅 | 10%
| | 食塩相当量※ | 10%
| | たんぱく質 | 9%
| | 食物繊維総量 | 8%
| | カロリー | 7%
| | 葉酸 | 7%
| | 亜鉛 | 6%
| | マンガン | 6%
| | パントテン酸 | 5%
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他の栄養素は5%未満
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※食塩相当量は、上限値に対する割合です。推奨量は30代女性の値で計算しています。
フランスパン等の食品の100g当たりの栄養価は、
簡単！栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。
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パンは色々な商品があります。購入した商品の成分表示をご確認下さい。
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