外食のカロリー簡単！栄養andカロリー計算

外食のカロリー

外食のカロリーは各店のカロリー表示のあるページで確認できます。

洋食	ファストフードピザカフェカレーステーキファミレス

和食	丼寿司ファミレス・定食とんかつ居酒屋お好み焼うどん

その他	ラーメン・中華焼肉エスニック

中食	アイスクリームケーキパン弁当コンビニ

ファストフード(ハンバーガー)

◆モスバーガーのカロリー
メニュー	画像をクリックしていくと、拡大画像に加えて、その商品の「メニュー」「栄養成分」「アレルギー」「主要原産地」情報が表示されます。
栄養成分・アレルギー・主要原産地情報	PDFです。ビタミン、ミネラル、コレステロール値等も表示。
栄養成分情報を調べる	例えば「ライスバーガーとフレンチフライポテトL」とか、食べた分の合計値を計算。コレステロールや食物繊維の摂取量もわかります。
◆マクドナルドのカロリー
メニュー	画像をクリックすると、拡大画像に加えて、その商品の「アレルギー」「栄養」「原産国」情報が表示されます。
アレルギー・栄養・原産国情報	栄養情報では無機質、ビタミン、コレステロール値等も表示。
栄養バランスチェック	商品を選択し、性別・年齢等を入力することで、栄養バランスをチェックすることができます。アドバイス付き。
◆ロッテリアのカロリー
栄養成分・アレルゲン・原料原産地情報	メニューの各ページにも「栄養成分表・アレルギー・原材料情報」へのリンクがあります。
◆ウエンディーズ・ファーストキッチンのカロリー
カロリー・アレルギー情報	また、メニューページの左側、ほとんどのページの最後尾にも「カロリー・アレルギー情報」へのリンクがあります。
◆フレッシュネスバーガーのカロリー
栄養成分情報	PDFです。また、メニューの各ページにも「栄養成分情報」「アレルギー情報」「原産地情報」へのリンクがあります。
アレルギー情報	PDFです。
原産地情報	PDFです。
◆ドムドムハンバーガーのカロリー
カロリー・アレルゲン一覧表	ハンバーガー、サイドメニュー。PDFです。
カロリー・アレルゲン一覧表	ドリンク。PDFです。
	メニュー（ハンバーガー、セットメニュー、サイドメニュー、ドリンク）各ページの下部にも「カロリー・アレルギー情報」へのリンクがあります。

ファストフード(その他)

◆サブウェイのカロリー
メニュー	画像をクリックしていくと、拡大画像に加えて、その商品の「栄養」「アレルゲン」「原産地」情報が表示されます。
栄養情報	PDFです。
◆ケンタッキーフライドチキンのカロリー
メニュー	商品の画像をクリックすると、拡大画像に加えて「アレルギー・原産地情報など」へのリンクが表示されます。
製品情報一覧	アレルギー、栄養成分、主要原産地の各情報を掲載。
◆ミスタードーナツのカロリー
商品情報メニュー	画像をクリックすると、拡大画像、「栄養成分」「アレルギー特定原材料」が表示されます。また、メニューページの左側サイドバーにも「栄養成分・アレルギー・原材料原産地情報」へのリンクがあります。
栄養成分・アレルギー、原材料・原産地情報
◆ディッパーダンのカロリー(クレープ)
メニュー	画像をクリックすると、拡大画像、カロリー、アレルゲン情報が表示されます。
カロリー＆アレルゲン情報	また、各ページの下部にも「カロリー＆アレルゲン情報」へのリンクがあります。
◆マネケンのカロリー(ベルギーワッフル)
商品のご案内	画像をクリックすると拡大され、「栄養成分情報」と「アレルギー」とが表示されます。
栄養成分情報一覧	一覧表示へのリンクは「商品のご案内」の各トップページ（ショップ限定メニュー、袋入りワッフルメニュー）下部にあります。

ピザ（テイクアウト、宅配）

◆ドミノ・ピザのカロリー
メニュー	画像をクリックすると、拡大画像に加えて「カロリー」「アレルゲン」が表示されます。
アレルギー＆カロリー情報	また、各ページの最後尾にも、「カロリー情報」へのリンクがあります。
◆ピザーラのカロリー
メニュー
カロリー一覧	PDFです。ほとんどのページの最後尾にも「アレルギー一覧」「カロリー一覧」へのリンクがあります。
◆ピザハットのカロリー
メニュー
エネルギー(カロリー)表	また、「メニュー」のページを除くほとんどのページの最後尾にも、「栄養成分・アレルゲン・原産地情報」へのリンクがあります。
◆ストロベリーコーンズのカロリー
メニュー	ページによっては、最後尾に「アレルギー・カロリー・原産地情報」へのリンクが掲載されています。
アレルギー・カロリー・原産地情報	PDFです。
◆ナポリの窯のカロリー
メニュー
カロリー・アレルゲン・原産地情報	ページによっては、ページ下部に「カロリー・アレルゲン・原産地」へのリンクが掲載されています。
◆ピザ・カリフォルニアのカロリー
メニュー	お好みのピザの「アレルゲン・カロリー情報」をクリック。

カフェ

◆ドトールコーヒーショップのカロリー
メニュー	画像をクリックすると「カロリー」と「アレルギー表示」の確認ができます。
アレルギー・栄養成分
◆スターバックスコーヒージャパンのカロリー
エネルギー・栄養成分・アレルゲン情報	「ビバレッジメニュー（ドリンクメニュー）」「フードメニュー」の各ページで商品の画像をクリックすると、拡大画像に加えて、「エネルギー・アレルゲン・原料原産地情報」へのリンクが表示されます。
◆カフェ・ベローチェのカロリー
メニュー	画像をクリックすると、その商品のカロリーを確認できます。
カロリー・アレルギー情報ドリンク
カロリー・アレルギー情報フード
◆コーヒーハウス・シャノアールのカロリー
メニュー	画像をクリックするとカロリーのチェックができます。
カロリー・アレルギー情報	PDFです。
◆プロントのカロリー
メニュー	ほとんどのページの下部に「アレルゲン・カロリー・産地情報」へのリンクがあります。
カロリー・アレルゲン・産地情報
◆タリーズコーヒーのカロリー
商品情報	各ページの最後尾にも「食物アレルギー・栄養成分」へのリンクが載っています。
食物アレルギー・栄養成分
◆カフェ・ド・クリエのカロリー
商品情報	各ページの最後尾にも「カロリー・アレルギー一覧」へのリンクが載っています
カロリー・アレルギー一覧
◆サンマルクカフェのカロリー
メニュー	各ページの下部にも「アレルゲン情報（カロリー・栄養成分・アレルゲン一覧表）」と「主要原産地」へのリンクがあります。
カロリー・栄養成分・アレルゲン一覧表	PDFです。
◆エクセルシオールカフェバリスタのカロリー
メニュー
栄養成分情報	PDFです。
◆エクセルシオールカフェのカロリー
メニュー	商品画像をクリックしていくと、拡大画像に加えて「カロリー」「アレルギー表示」が表示されます。
アレルギー・栄養成分情報	PDFです。

カレー

◆CoCo壱番屋のカロリー
メニュー	各商品のページから「栄養成分情報」に行くことができます。
ココイチ栄養成分情報	PDFです。
◆カレーショップＣ＆Ｃのカロリー
メニュー	各写真をクリックすると、拡大写真とともに、カロリーとアレルギーの情報とが表示されます。
◆もうやんカレーのカロリー
もうやんの秘密	個別商品のカロリー等は不明ですが、この「もうやんの秘密」のページに「もうやんのカレーソースは100gあたり90kcal」と書いてありました。
◆マイカリー食堂のカロリー
メニュー
栄養成分・アレルゲン一覧	PDFです。また、ご希望の店舗のページを開くと、メニューの最後尾に、「各メニューの栄養成分、アレルギー情報一覧はこちら」というリンクがあります。
◆ゴーゴーカレーのカロリー
メニュー
公式通販	店内商品のカロリーは不明ですが、通販商品に関しては、各商品の栄養成分が記載されています。
◆100時間カレーのカロリー
メニュー
通信販売	通信販売　店内商品のカロリーは不明ですが、通販商品に関しては、各商品の「栄養成分表示」「含有アレルギー物質」等、詳しく掲載されています。

ステーキ・ハンバーグ

◆フォルクスのカロリー
メニュー	各メニューのページにカロリーと塩分、アレルゲンが記載されています。
アレルゲン一覧	PDFです。栄養成分も表示。ステーキやハンバーグに加えて、フェアメニューやテイクアウトまで、一挙掲載。
◆ビッグボーイのカロリー
メニュー
アレルギー物質使用一覧表	PDFです。熱量と食塩相当量も掲載。
◆ハンバーグレストランびっくりドンキーのカロリー
メニュー	商品画像をクリックすると、拡大画像とともにカロリーと塩分とが表示されます。
栄養成分情報	PDFです。
◆いきなり！ステーキのカロリー
メニュー	各メニューのページにカロリーと塩分、アレルゲンが記載されています。
栄養成分表一覧表	PDFです。
◆ステーキのどんのカロリー
メニュー	画像の下にカロリーと塩分、アレルゲンを表示。
アレルゲン別表	「ソース」や「デザート」等の情報です。エネルギーと塩分も表示。PDFです。

ファミレス

◆デニーズのカロリー
メニュー
栄養成分情報	2種類の栄養成分一覧表がありますので、まずこのページで店舗を確認してください。「（内容が異なる店舗）」の該当店舗に対応していますと「（内容が異なる店舗）」の該当店舗に対応しておりませんとの２種類のPDFがあります。
宅配・テイクアウトメニュー栄養成分・アレルギー情報	ほとんどすべてのページの最後尾に「栄養成分・アレルギー」へのリンクがあります。
◆ロイヤルホストのカロリー
メニュー
栄養成分・アレルゲン一覧	メニューの各ページにも「栄養成分・アレルゲン」へのリンクがあります。リンクの表示は、ほとんどのページの最下部にもあり。
◆ジョナサンのカロリー
メニュー	すかいらーくグループ店舗では、栄養成分(原則としてカロリー・塩分)を店舗のメニューに表示しています。
◆ココスのカロリー
メニュー	各メニューごとに、写真と栄養情報・アレルギー情報が掲載されています。アレルギー情報検索サイトもあります。
◆ガストのカロリー
メニュー	すかいらーくグループ店舗では、栄養成分（原則としてカロリー・塩分）を店舗のメニューに表示しています。
◆サイゼリヤのカロリー
メニュー	電子カタログです。各メニュー写真の下のほうにカロリーと塩分とが記載されています。
◆ジョイフルのカロリー
メニュー	画像をクリックすると、個々の商品の拡大画像に加えて、そのカロリーと食塩相当量とが表示されます。
栄養分析値・アレルゲン情報	PDFです。

丼

◆吉野家のカロリー
メニュー
メニュー別・栄養成分・アレルギー物質一覧	PDFです。メニューのページで画像をクリックすると、拡大画像とともにカロリーが表示されます。「カロリー・栄養成分・アレルギー物質一覧」「食材の原産地情報」へのリンクもあり。
◆松屋のカロリー
メニュー	写真をクリックしていくと、拡大画像と共に、栄養成分と特定原材料（アレルギー物質）とが表示されます。
特定原材料について	写真をクリックしていくと、拡大画像と共に、栄養成分と特定原材料（アレルギー物質）とが表示されます。
カウンター設置品などの栄養成分	焼肉のたれ（カルビソース）のカロリーもわかります。
◆すき家のカロリー
メニュー	メニューの写真をクリックすると、拡大写真・アレルゲン・栄養成分等が表示されます。
栄養成分一覧表	PDFです。
◆なか卯のカロリー
メニュー	写真をクリックすると、拡大写真・カロリー・アレルゲン等が表示されます。ほとんどのページの下部に「アレルゲン情報」「栄養成分情報」へのリンクがあります。
栄養成分一覧	PDFです。
◆天丼てんやのカロリー
メニュー	クリックしていくと、拡大写真とともにカロリーが表示されます。

寿司

◆かっぱ寿司のカロリー
メニュー	ネタごとにカロリーを表示。麺やデザート、ドリンク等もすべてカロリーが表示されています。
アレルゲン情報	「栄養成分値」も載っています。PDFです。
・スシローのカロリー
メニュー	カロリー表示付きの写真が並んでいます。サイドメニュー、ドリンク、デザート等もすべてカロリー表示付き。
◆くら寿司のカロリー
メニュー	カロリー表示付きの写真が並んでいます。糖質オフシリーズ、サイドメニュー、デザート等もすべてカロリー表示付き。また、各ページの下部にも「アレルギー（カロリー情報を含む）・原材料・原産地情報」へのリンクがあります。
アレルゲン・カロリー情報	PDFです。
◆京樽のカロリー
栄養成分・アレルギー物質情報	PDFです。また、株式会社京樽の各ブランドの栄養成分・アレルギー情報は以下の通りです（すべてPDF）。
すし三崎港の栄養成分情報
関山の栄養成分情報
海鮮三崎港の栄養成分情報
すし三崎丸の栄養成分情報
◆すし銚子丸のカロリー
メニュー	ページの中ほどにも、「カロリー・アレルゲン一覧表（カロリー・アレルゲン表示一覧）」へのリンクがあります。
カロリー・アレルゲン表示一覧	PDFです。
◆はなはちのカロリー
カロリー・アレルゲン	PDFです。カロリー以外の栄養成分も表示。「カロリー・アレルゲン」へのリンクは、すべてのページの上下にも記載されています。

定食屋・ファミレス（和）

◆華屋与兵衛のカロリー
華屋与兵衛メニュー	「食べ放題」等を除き、ほとんどのメニューでカロリーと塩分とを表示。
和食よへいメニュー	「食べ放題」等を除き、ほとんどのメニューでカロリーと塩分とを表示。「アレルゲン情報」は、各ページの下部にリンクがあります。
◆夢庵のカロリー
すかいらーくグループ店舗では、栄養成分(原則としてカロリー・塩分)を店舗のメニューに表示しています。
◆大戸屋のカロリー
メニュー	「詳細を見る」をクリックすると、拡大写真に加えて、カロリー・塩分とを表示。その下に「定食バランス」「3大栄養素」「栄養成分」の詳細を表示しているものもあります。
アレルギー特定原材料情報一覧	PDFです。カロリーと塩分も記載。
◆やよい軒のカロリー
メニュー	都道府県を選択。画像をクリックすると、その商品の拡大画像、「アレルギー物質表示」「栄養成分」等が表示されます。
◆和食レストランとんでんのカロリー
メニュー	地区を選んで、メニューを表示。カロリーと塩分とが掲載されています。
栄養成分・アレルギー物質一覧	PDFです。
◆牛たん・とろろ・麦めしねぎしのカロリー
メニュー	各ページの下部に、「栄養情報」「アレルギー情報」へのリンクがあります。　加えて、各ページ上部に縦書きで並ぶ「メニュー」をクリックすると、ここにもリンクがあります。
栄養情報	エネルギー、たんぱく質、脂質、食塩が掲載されています。

とんかつ

◆とんかつ濱かつのカロリー
メニュー	各ページ下部に「アレルギー・栄養価情報」へのリンクがあります。
栄養成分＆アレルギー情報 (濵かつ東西共通）	PDFです。
◆松のやのカロリー
メニュー	メニューをクリックしていくと、拡大写真と共に、特定原材料〈アレルギー物質〉・栄養成分の各表が表示されます。
◆まい泉のカロリー
オンラインショップ	レストラン・メニューのほうでは、サイト上にカロリー表記を発見することができませんでしたが、オンラインのページでは、カロリーと塩分とを表示しています。

居酒屋

◆白木屋のカロリー
アレルギー情報	カロリーと塩分も表示。
◆居酒屋のつぼ八のカロリー
夏季グランドフードメニューカロリー表	PDFです。2020年度・夏季の仕様ですので、アドレス等、変更となる可能性があります。
◆養老乃瀧のカロリー
グランドメニュー糖質量ランキング	別サイトですが、糖質量に加えてカロリーも掲載されています。
◆魚民のカロリー
アレルギー情報	カロリーと塩分も掲載。
◆庄やのカロリー
栄養成分一覧（東北）
栄養成分一覧（関東）
栄養成分一覧（近畿）
栄養成分一覧（中国・四国）	すべてPDFです。
◆海鮮居酒屋はなの舞のカロリー
カロリー・アレルギー情報	業態、地区を選択。また、各ページの下部にも「カロリー・アレルギー情報」へのリンクがあります。
Calorie and Allergens Information	英語版です。
◆鳥貴族のカロリー
メニュー	「商品情報について」の欄で、各メニューのアレルギー・栄養成分表（PDF）や原産地情報（PDF）をダウンロードできます。英語版もあり。

お好み焼

◆ぼてぢゅうのカロリー
カロリー表示のページは発見できませんでしたが、ぼてぢゅうグループのCSRのページに以下のような「ぼでぢゅう豆知識」が掲載されていました。お好み焼でダイエット!? お好み焼はヘルシーフード
◆大阪ぼてぢゅうのカロリー
オンラインショップ	のみ栄養成分表示あり。
◆道とん堀のカロリー
カロリー・アレルゲン情報一覧	PDFです。
◆お好み焼きはここやねんのカロリー
カロリー、アレルゲン表示	もんじゃ焼きのカロリーも載っています。PDFです。
（お好み焼き屋さんのサイトではカロリーの表示があること自体がまれなのですが、このような☟説明も）
◆お好み村〈元祖お好みの殿堂　広島・新天地〉のカロリー
Ｑ＆Ａ	Q. お好み焼ってカロリー高いのではないですか？ A. 広島のお好み焼は野菜たっぷり使用していますので見た目よりかなりヘルシーです。

うどん

◆はなまるうどんのカロリー
おしながき	各商品の個別画像の下にある「詳しくみる」をクリックすると、拡大画像に加えて、「カロリー」「アレルゲン情報」が表示されます。
カロリー・アレルギー・原産地情報	PDFです。栄養成分も表示。
◆丸亀製麺のカロリー
※すみません。探索がなかなかむずかしいサイトで、やっとアレルギー表のみ発見したのですが･･･、丸亀製麺　アレルギー表 ※因みに、「丸亀製麺　カロリー」と検索すると、詳しく調べて下さっている方々のページを発見することができます〈2021年2月現在〉
◆杵屋のカロリー
グランドメニュー	PDFです。メニュー下部にカロリーと塩分も表示。
メニュー別アレルギー　一覧表	PDFです。カロリーと塩分も表示。
◆味の民芸のカロリー
メニュー	各メニューに、カロリーと塩分とが併記されています。PDFです。
◆山田うどん食堂のカロリー
カロリー値、アレルギー対象物質一覧（うどん店）

中華・ラーメン・他

◆長崎ちゃんぽんリンガーハットのカロリー
メニュー	写真をクリックすると拡大され、カロリーも表示されます。
栄養成分＆アレルギー情報
◆バーミヤンのカロリー（中華）
すかいらーくグループ店舗では、栄養成分(原則としてカロリー・塩分)を店舗のメニューに表示しています。
◆こってりラーメンの天下一品のカロリー
ラーメン成分表
◆スガキヤのカロリー
メニュー	画像をクリックすると、拡大画像・栄養成分・アレルゲン（特定原材料）が表示されます。
栄養成分・アレルゲン表示一覧	PDFです。
◆幸楽苑のカロリー
メニュー	画像をクリックすると、拡大画像・アレルギー情報・栄養成分表が表示されます。
◆一風堂のカロリー
アレルギー情報	アレルギー情報に加えて、カロリーも掲載。PDFです。
◆くるまやラーメンのカロリー
メニュー	画像をクリックすると、カロリーと塩分、及び「スープを半分残した場合」のカロリーと塩分とが表示されます。
◆来来亭のカロリー
カロリーについて	というコーナーに、以下のように記載されています。「醤油ラーメンのカロリーは、約650kcalです。他のラーメンに関しましては、 600～700kcal前後となっております。来来亭では、ご注文時にチャーシューや背脂などをお好みで調整していただくことが可能ですので、お客様の選択によっても変化いたします。上記はあくまでも目安としてお考えください。」
◆ラーメン山岡家のカロリー
基本商品アレルゲン一覧	PDFです。カロリーも載っています。

焼肉

◆叙々苑のカロリー
叙々苑オンラインショップ	オンラインショップでの取扱商品についてはアレルギー情報と栄養成分の表示があります。焼き肉店は、アレルゲン情報を掲載しているサイトは多いものの、カロリー等栄養成分表示については、まれのようです。因みに、肉のカロリー等は、当サイト「簡単！栄養 and カロリー計算」にあります食事内容入力のページ【6.肉・卵】でご確認頂けます。
◆ご参考までに
◆松屋	牛焼肉定食（322～1088kcal）カルビ焼肉定食（458～1360kcal）
◆吉野家	牛カルビ定食（949kcal）

エスニック

◆タイ料理店のサイトでは、
カロリー等の表示を発見することがなかなか難しいのですが、タイに興味のある方向けのサイト「タイ料理の魅力 Thai Square 」に、「タイ料理カロリーリスト」というページがあります。カロリーに加え、レシピ、食材、調味料と、内容は幅広く懇切丁寧です。
◆「 Vietnamese Food Calories 」
英語のサイトですが、日本語への自動翻訳を使えば、ちゃんと理解できます。
◆他の国の料理のカロリーも、
「国名の英語表記　food　 calorie 」の3単語で検索し、翻訳機能を使えば、結構なんとかなります。（トルコはTurkey ですが、この検索では、形容詞形の「Turkish」のほうをお使い下さい）

アイスクリーム

◆B-R サーティワンアイスクリームのカロリー
フレーバー／商品紹介	画像をクリックしていくと、拡大画像・アレルギー情報・エネルギー情報が表示されます。コーン、フレーバーの、いろいろな組み合わせに対応しています。
アレルギー・エネルギー・栄養成分	エネルギー・栄養成分はPDFです。
◆ハーゲンダッツジャパンのカロリー
商品	画像をクリックしていくと「成分情報（成分・原材料、エネルギー・栄養成分、アレルギー情報）を確認することができます。
エネルギー・栄養成分・カフェイン含有量一覧	PDFです。
◆yogorino ITALY（ヨゴリーノ）のカロリー
メニュー紹介	平均栄養値（プレーン/レギュラーサイズ）が載っています。
商品別カロリー情報	PDFです。
◆GODIVA（ゴディバ）のカロリー
	カロリー等については、「お問い合わせ」のページに、「カロリー（エネルギー）、タンパク質、脂質、炭水化物、食塩相当量を含む栄養成分については、各製品の表示をご覧ください。」と記載されています。（2020年2月現在）
◆赤城乳業のカロリー
商品情報	写真をクリックしていくと、拡大画像と共に、栄養成分とアレルギー情報が表示されます。
◆森永乳業アイスクリームのカロリー
商品紹介	画像をクリックすると、「商品概要（アレルゲンも掲載）」「栄養成分」が表示されます）
栄養成分表示	各商品について、栄養成分の詳細をまとめて表示している一覧表のページです。
◆ロッテアイスクリームのカロリー
商品情報	ブランドを選び、商品の画像をクリックすると、拡大画像に加えて「栄養成分」「アレルギー情報」等が表示されます。
◆明治アイスクリームのカロリー
商品情報	ブランドを選び、商品の画像をクリックすると、拡大画像に加えて、「商品概要」「栄養成分」が表示されます。
◆グリコのカロリー
商品ラインアップ SUNAO	SUNAOシリーズ各商品の栄養成分を表示。（その他のアイス商品について、 2021年2月の時点では、栄養成分表示を発見できておりません）
◆オハヨー乳業のカロリー
アイス一覧	画像をクリックすると、拡大画像、「商品情報」「栄養成分表示」「アレルギー情報」が表示されます。
◆丸永製菓のカロリー
商品一覧	画像をクリックすると、カロリー、アレルギー等を確認することができます。
◆井村屋のカロリー
商品情報アイスクリーム	画像をクリックすると、拡大画像に加えて「カロリー」「アレルギー情報」等が表示されます。

ケーキ

◆モンテールのカロリー
商品情報	画像をクリックすると、拡大画像に加えて「アレルギー情報」「栄養成分」等が表示されます。
栄養成分一覧表
◆スイートガーデンのカロリー
商品情報
栄養成分一覧	PDFです。
◆シャトレーゼのカロリー
商品紹介　ケーキ	画像をクリックすると、拡大画像に加えて「栄養成分」「アレルギー表示」等が表示されます。（商品カテゴリーは「ケーキ」「デコレーションケーキ」「洋菓子」「焼き菓子」「糖質カットのスイーツ」「乳・卵・小麦不使用ケーキ」「和菓子」等々、まだまだあります）
◆銀座コージーコーナーのカロリー
商品紹介	のページでは「アレルゲン情報」のみの掲載ですが、
オンラインショップ	では「栄養成分」「アレルゲン」「原材料名」等々、詳しく掲載されています。
◆不二家のカロリー
ケーキ・洋菓子	のページでは「アレルギー情報」のみの表示ですが、
ネットショップ	では「栄養成分表示」「アレルギー情報」「原材料名」等々、詳しく掲載されています。
また、「お客様窓口」の「商品に関するご質問」のページに、以下のような記載がありました。 Q.ケーキのカロリーを教えてください。 A.ケーキのカロリーについては、不二家お客様サービス室（フリーダイヤル：0120-047228）へお問い合わせください。定番商品を中心にご紹介しております。 ※一部、カロリーをご紹介できない商品もございます。あらかじめご了承ください。
◆焼きたてチーズタルト専門店パブロのカロリー
MENU	拡大画像を表示し「詳細を見る」をクリック。「エネルギー」「特定原材料」等がスクロール表示されます。

パン

◆ヤマザキ山崎製パンのカロリー
商品情報	画像をクリックしていくと、拡大画像とともに「栄養成分表」が表示されます。飽和脂肪酸、トランス脂肪酸、コレステロールの値も表示。栄養成分表　食パン栄養成分表　菓子パン栄養成分表　洋菓子栄養成分表　和菓子栄養成分表　おにぎり・サンドイッチ上記「成分表」のほとんどで、飽和脂肪酸、トランス脂肪酸、コレステロールの値も掲載。
◆神戸屋のカロリー
商品紹介	順にクリックしていくと個別商品のページが開き、「栄養成分表示」「アレルギー情報」等が表示されます。
栄養成分・アレルギー情報一覧	ブランド別。ページ下部に「イーストフード・乳化剤無添加商品一覧」のコーナーもあります。
◆パスコのカロリー
商品紹介	クリックしていくと個別商品のページが開き、「栄養成分」「アレルゲン」等が表示されます。飽和脂肪酸、トランス脂肪酸、コレステロールの値も表示。
栄養成分表	飽和脂肪酸、トランス脂肪酸、コレステロールの値も表示。
◆銀座木村屋總本店キムラヤのパンのカロリー
キムラヤのパン	クリックしていくと個別商品のページが開き、「栄養成分」「アレルギー特定原材料」等が表示されます。
オンラインショップ	直営店舗の商品（酒種あんぱん等）の「栄養成分」「アレルギー物質」等はこちらで確認できます。
◆フジパンのカロリー
商品紹介	各商品の画像、「栄養成分表示」「アレルゲン情報」等が並んでいます。飽和脂肪酸、トランス脂肪酸、コレステロールの値も表示。
栄養成分値一覧	飽和脂肪酸、トランス脂肪酸、コレステロールの値も表示。
◆第一屋製パン第一パンのカロリー
商品紹介	商品紹介のページで「食パン・ロールパン」等、種類を選択し、各画像の下にあるリンクをクリックすると、拡大画像とともに「栄養成分表示」「アレルギー物質を含む原材料」等が表示されます。米粉100%の米パン「FAFAN」の栄養成分表示は「FAFAN 食事パン」「FAFAN おやつパン」の各購入サイトで確認できます。
◆ヴィ・ド・フランスのカロリー
商品紹介	ぺージの下部に「カロリー・アレルゲン一覧」へのリンクがあります。パンのカロリー・アレルゲン一覧サンドイッチ・サラダのカロリー・アレルゲン一覧オードブルのカロリー・アレルゲン一覧すべてPDFです。
◆アンデルセンのカロリー
商品情報	「今月のおすすめ」「食事パン」等、ジャンルを選択し、個別画像をクリックすると、拡大画像とともに「栄養成分表」が表示されます。
栄養成分表一覧
◆リトルマーメイドのカロリー
商品	画像をクリックしていくと、個別商品の拡大画像、「栄養成分」「含有アレルギー物質」等が表示されます。
栄養成分表一覧	画像をクリックしていくと、個別商品の拡大画像、「栄養成分」「含有アレルギー物質」等が表示されます。
◆ドンクのカロリー
ドンクのパン	画像をクリックしていくと、拡大画像とともに「栄養成分表示」「特定原材料名」が表示されます。
◆ポンパドウルのカロリー
商品紹介	画像をクリックすると、ジャンルごとに、各商品の拡大画像、「栄養成分表示」「特定原材料等」が表示されます。
◆サブウェイのカロリー
メニュー	カロリーと糖質を表示。クリックすると、拡大画像、「栄養情報」「アレルゲン情報」も表示されます。
栄養情報	PDFです。

弁当

◆ほっともっとのカロリー
メニュー	都道府県を選んで表示されるページに、栄養成分・アレルギー一覧へのリンクがあります。
◆ほっかほっか亭のカロリー
メニュー	都道府県を選択。「新商品」「定番」等メニューを絞り込み、表示。画像をクリックすると、拡大画像に加えて、「栄養成分」「アレルギー物質含有食品」等が表示されます。
栄養成分・アレルギー物質含有食品の一覧表	PDFです。（2021年2月現在の表ですので、アドレスが変更となる可能性があります）
◆オリジン弁当のカロリー
関東メニュー	一覧表示になっているこのページで、各メニューのカロリーをチェックすることができます。また、個別の画像をクリックすると、拡大画像に加えて「栄養成分」「アレルゲン表示」等が表示されます。
関西メニュー
◆本家かまどやのカロリー
メニュー	一覧表示になっているこのページで、各メニューのカロリーをチェックすることができます。また、個別の画像をクリックすると、拡大画像に加えて「栄養成分」「アレルギー表示」等が表示されます。
◆駅弁のカロリー（JR 東海）ジェイアール東海パッセンジャーズのカロリー
駅弁・商品のご案内	「新幹線車内」「名古屋」等、場所を選択。個別画像をクリックすると、カロリーをチェックできます。またJR東日本フーズの「駅弁情報」のページには、「アレルギー（27品目）」が掲載されています。（カロリーは不明）
◆空弁のカロリー
空弁自体のカロリー表示はなかなか発見できないのですが、ケータリング対応の機内食については、 ANA公式ギフトショップ楽天市場店で、「ANA FINDELISH」商品の「栄養成分表示」「アレルギー」等々、詳しく記載しています。

コンビニ

◆セブン-イレブンのカロリー
商品のご案内	「新商品」「おにぎり」「スイーツ」等々、ジャンルを選び、画像をクリックすると、拡大画像に加えて、「栄養成分」「アレルギー物質」等が表示されます。また「揚げ物・フランク・焼き鳥」「おでん」「中華まん」については、「アレルギー・栄養成分」に加えて「主要原料・主要原料原産地、原産国」　も表示。「セブンカフェ」については、「アレルギー・栄養成分」も表示。
◆ファミリーマートのカロリー
商品情報	栄養成分とアレルギー物質の情報は商品パッケージでご確認ください。
栄養成分値・アレルゲン	オリジナル商品を除くホットスナック・惣菜、中華まん、おでん、コーヒー・フラッペ等。オリジナル商品については、サイト内に以下のように記載されています。「ファミリーマートのオリジナル商品〈おむすび・寿司・弁当・惣菜・サラダ・調理パン・調理麺・スナック麺などの中食〉は、食品表示法に基づき、名称／原材料名／消費期限／保存方法／製造者／栄養成分表示などの情報をラベルに表示しています。」
◆ローソンのカロリー
商品・おトク情報	商品画像付きです。「栄養成分」と「アレルギー情報」を表示。
アレルギー・カロリー
◆ミニストップのカロリー
商品情報	「ソフトクリーム」「コールドスイーツ」「ホットスナック」「店内加工ドリンク」の 4ジャンルについてのみ、掲載。画像をクリックすると、拡大画像に加えて、さらに詳しい情報を確認できます。
アレルゲン・栄養成分
◆スリーエフのカロリー
商品情報	「カロリー」「アレルギー成分表示」を商品画像とともに表示。
◆デイリーヤマザキのカロリー
カロリー情報	焼きたてパン、お弁当、サンドイッチなどのカロリー情報。

（以上、2021年2月、各社のサイト等で調べました。最新の情報は各社のサイトでご確認ください）

インデックス(分類)

穀類肉・卵野菜(あ～そ) 野菜(た～ん) パン乳製品漬物ジャム魚
きのこ飲み物貝・加工品芋お酒海藻豆類お菓子ナッツ調味料
果物和食料理洋食料理中華料理エスニック料理他

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