|
参考写真
|
調味液なしの牛カルビ
一切れ：20g カロリー：103kcal
|
|
カルビ100g分の焼肉(タレが20g)
カロリー：544kcal (お皿の直径:約24cm)
|
|
|
焼肉のカロリー明細
|
当サイトのレシピの焼肉一人分のカロリーの明細です。
| 食品名
| グラム数
| カロリー
| | 牛肉(ばら/和牛) カルビはバラ肉で計算 | 50g | 259kcal
| | 牛肉(リブロース/和牛) | 50g | 234kcal
| | 焼肉のたれ | 30g | 40kcal
| | 合計 | 533kcal
|
|
上記以外に、焼肉によく使われる肉の、100gあたりのカロリーは下記です。
| 食品名
| カロリー
| | 和牛ばら肉(カルビが該当) | 517kcal
| | 和牛リブロース肉 | 468kcal
| | 和牛肩ロース肉 | 411kcal
| | 牛肉(ハラミ) | 344kcal
| | 牛肉(第四胃/ギャラ) | 329kcal
| | 牛肉(小腸) | 287kcal
| | 牛肉(舌/たん) | 269kcal
| | 牛肉(第二胃/ハチノス) | 200kcal
| | 牛肉(第一胃/ミノ) | 182kcal
| | 牛肉(大腸/ホルモン) | 162kcal
| | 牛肉(心臓/はつ) | 142kcal
| | 牛肉(肝臓/レバー) | 132kcal
| | 牛肉(子宮/こぶくろ) | 106kcal
| | 牛肉(第三胃/センマイ) | 62kcal
| | 輸入牛ばら肉 | 371kcal
| | 輸入牛リブロース肉 | 263kcal
| | 輸入牛肩ロース肉 | 240kcal
| | 豚ばら肉(豚トロが該当) | 386kcal
|
|
|
|
|
|
外食・市販品の焼肉のカロリー
|
外食・市販品の焼肉のカロリーを参考に記述します。
| 店・社名
| 商品名
| カロリー
| | 安楽亭 | 和牛特選カルビ タレ | 709kcal
| | 安楽亭 | 厚切ジューシー豚カルビ塩焼き | 633kcal
| | 安楽亭 | 和牛カルビ 醤油ダレ | 630kcal
| | 安楽亭 | 和牛切り落とし 醤油ダレ | 627kcal
| | 安楽亭 | ブランド和牛切り落とし タレ | 538kcal
| | 安楽亭 | カルビ US王様カルビステーキ王様ダレ | 508kcal
| | 安楽亭 | 豚カルビ醤油ダレ | 496kcal
| | 安楽亭 | カルビ 中落ちカルビ醤油ダレ | 481kcal
| | 安楽亭 | カルビ オーストラリア産
ファミリーカルビ醤油ダレ | 456kcal
| | 安楽亭 | カルビ USファミリーカルビ醤油ダレ | 454kcal
| | 安楽亭 | 和牛ロース 醤油ダレ | 430kcal
| | 安楽亭 | ホルモンMIXプレート 味噌ダレ | 424kcal
| | 安楽亭 | カルビ 焼しゃぶカルビおろしぽん酢 | 406kcal
| | 安楽亭 | ハラミ 牛ハラミ 醤油ダレ | 398kcal
| | 安楽亭 | カルビ リブカルビ醤油ダレ | 377kcal
| | 安楽亭 | ホルモン 国産牛ホルモン 味噌ダレ | 339kcal
| | 安楽亭 | ロース US味わいロース醤油ダレ | 325kcal
| | 安楽亭 | タン 上タン塩岩塩 | 297kcal
| | 安楽亭 | タン 牛タン切り落とし塩ダレ | 291kcal
| | 安楽亭 | 和牛特選ヒレ 岩塩 | 291kcal
| | 安楽亭 | 牛ミノ 味噌ダレ | 262kcal
| | 安楽亭 | 牛ホルモン味噌ダレ | 247kcal
| | 安楽亭 | ロース ファミリーロース醤油ダレ | 240kcal
| | 安楽亭 | 牛レバー 味噌ダレ | 212kcal
| | スリーエフ | 牛カルビ重 | 640kcal
| | ニッポンハム | 焼肉たれ 甘口 1人前(30g)あたり | 44kcal
| | ニッポンハム | 焼肉たれ 辛口 1人前(30g)あたり | 45kcal
| | エバラ | 焼肉のたれ醤油味 大さじ1杯(18g)当り | 24kcal
| | エバラ | 黄金の味中辛 大さじ１(17g)当り | 21kcal
|
|
以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。
最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。
手作りの焼肉は、簡単！栄養andカロリー計算 でレシピを入力すると、
カロリーと栄養価を、調べる事ができます。
|
|
関連する食品・料理のカロリー
|
|
ビビンバ
チゲ
チヂミ
冷麺
ナムル
わかめスープ
韓国海苔
|
|
食品のカロリーへ戻る
|
|
|
