定食のカロリー

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定食のカロリー

　定食のカロリーを参考に記述します。

店・社名	商品名	１個のカロリー
吉野家	納豆定食	609kcal
やよい軒	納豆朝食	545kcal
やよい軒	目玉焼朝食	607kcal
吉野家	焼魚定食	509kcal
やよい軒	焼シャケ朝食	609kcal
やよい軒	しまほっけ定食	879kcal
やよい軒	サバの味噌煮定食	731kcal
やよい軒	サバの塩焼定食	1065kcal
大戸屋	炭火焼き釧路沖さんまのおろし和風たれ定食	766kcal
大戸屋	炭火焼きしまほっけ定食	609kcal
大戸屋	炭火焼きいなだ塩焼き定食	671kcal
バーミヤン(東新宿)	焼き鮭の朝定食	531kcal
大戸屋	熟成豚ロースかつ定食	936kcal
大戸屋	熟成豚ロースの生姜焼き定食	1095kcal
大戸屋	梅おろしチキンかつ定食	826kcal
ココス	特製ココスロースかつ膳	1129kcal
ココス	特製ロースおろしかつ膳	1084kcal
やよい軒	ロースカツ定食	875kcal
やよい軒	味噌かつ煮定食	1015kcal
やよい軒	から揚げ定食	1132kcal
吉野家	牛焼肉定食(並盛)	811kcal
吉野家	牛焼肉定食(大盛)	1061kcal
やよい軒	焼肉＆てりタルハンバーグ定食	1100kcal
吉野家	豚生姜焼定食(並盛)	755kcal
吉野家	豚生姜焼定食(大盛)	931kcal
やよい軒	しょうが焼定食	629kcal
やよい軒	ハンバーグとエビフライの定食	993kcal
やよい軒	ロースカツとエビフライの定食	1097kcal
やよい軒	チーズハンバーグ定食	1073kcal
やよい軒	和風ハンバーグ定食	741kcal
大戸屋	炭火焼き和風おろしハンバーグ定食	934kcal
大戸屋	炭火焼き味噌デミソースハンバーグ定食	1008kcal
てんや	天ぷら定食	863kcal

以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。

　最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。

手作りの定食は、、
簡単！栄養andカロリー計算でレシピを入力すると、カロリーと栄養価を、
　　調べる事ができます。

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