料理のカロリー
スイートポテトのカロリー
1個:63kcal
スイートポテト
お皿の直径は、約24cm

スイートポテトのカロリー明細
スイートポテト
スイートポテトに使った食品
(調味料は写真省略)

上のスイートポテトに
使用された食品のカロリー
食品名 グラム数 カロリー
さつまいも25g33kcal
さとう2.2g8kcal
卵黄1g7kcal
はちみつ2.4g7kcal
無塩バター0.83g6kcal
牛乳1g1kcal
合計63kcal

上記以外に、スイートポテトに
よく使う食品の量とカロリー
食品名 グラム数 カロリー
生クリーム3g13kcal
2g3kcal


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