料理のカロリー
モンブランのカロリー
1個: 320〜370kcal

モンブランのカロリー明細
(当サイトのレシピ)
食品名 グラム数 カロリー
無塩バター12g92kcal
生クリーム18g78kcal
栗の甘露煮30g71kcal
小麦粉12g44kcal
さとう10g38kcal
たまご13g20kcal
ベーキングパウダー0.3g0kcal
合計343kcal

外食・市販品のモンブランのカロリー
店・社名/商品名 1個の
カロリー
モンテール
モンブランケーキ
329kcal
ヤマザキパン
モンブラン2個入 の1個当たり
337kcal
スリーエフ
オンブラージュ モンブラン
317kcal
スイートガーデン
栗のモンブラン
346kcal
スイートガーデン
モンブラン
364kcal
ブルジョン
モンブラン
196kcal
シャトレーゼ
フランス栗のモンブラン
367kcal
シャトレーゼ
モンブラン
136kcal
カフェ・ベローチェ
モンブラン
237kcal
ドトール
モンブラン
384kcal
以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。


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