食品のカロリー
マヨネーズのカロリー
100gのカロリー:
(全卵型) 703kcal
(卵黄型) 670kcal

マヨネーズ、重さ:10g カロリー:70kcal
重さ:10g カロリー:70kcal

重さ:5g カロリー:35kcal

マヨネーズの栄養
ビタミンE、脂質、ビタミンKが豊富。

マヨネーズ 10g で、1日の推奨量の以下の割合を摂取可能。
栄養素名 割合
ビタミンE18%
脂質17%
ビタミンK17%
カロリー4%
パントテン酸1%
他の栄養素は1%未満
マヨネーズ 10g で、1日の上限量に対し、以下の割合を摂取します。
栄養素名 割合
食塩相当量2%
コレステロ-ル1%
30代女性の推奨量で計算


[0]食品のカロリーTOP
簡単!栄養andカロリー計算
Copyright(C) miwa-mi