食品のカロリー
葛粉(くずこ)のカロリー
100gのカロリー:347kcal

重さ:10g カロリー:35kcal

重さ:25g カロリー:87kcal

レシピの分量
くず餅1人分 -- 20〜30g
くず湯1杯分 -- 10g
くずきり1人分 -- 40g

葛粉(くずこ)の栄養
葛粉(くず粉) 25g (葛餅約1人分)で、1日の推奨量の以下の割合を摂取可能。
栄養素名 割合
炭水化物8%
5%
カロリー4%
カルシウム1%
1%
他の栄養素は1%未満
30代女性の推奨量で計算


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