食品のカロリー
チョコレートのカロリー
100gのカロリー:557kcal

チョコレート
1口大、1枚
重さ:5g カロリー:28kcal

チョコレート
板チョコ1枚
重さ:75g カロリー:418kcal
24分割の1片は3g。17kcal

チョコレートの栄養
ミルクチョコレートには、銅、脂質、カルシウム、ビタミンB2が多く含まれる。

ミルクチョコレート 30g で、1日の推奨量の以下の割合を摂取可能。
栄養素名 割合
24%
脂質23%
カルシウム12%
ビタミンB210%
パントテン酸9%
他の栄養素は9%未満
30代女性の推奨量で計算


[0]食品のカロリーTOP
簡単!栄養andカロリー計算
Copyright(C) miwa-mi