食品のカロリー
ショートケーキのカロリー
100gのカロリー:344kcal

ショートケーキ
少し小さめ(7.5cm)の1個
重さ:57g カロリー:196kcal

ショートケーキの栄養
ショートケーキには、脂質、コレステロ-ル、炭水化物、カロリーが多く含まれる。

ショートケーキ 100g で、1日の推奨量の以下の割合を摂取可能。
栄養素名 割合
脂質32%
炭水化物18%
エネルギー17%
たんぱく質15%
レチノール当量14%
他の栄養素は14%未満

 ショートケーキ 100g で、1日の上限量に対し、以下の割合を摂取します。
栄養素名 割合
コレステロ-ル25%
30代女性の推奨量で計算


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