食品のカロリー
ビールのカロリー(100gのカロリー)
 (ビール)40kcal
 (発泡酒)45kcal

缶ビール
350ml:140kcal
500ml:200kcal

瓶ビール
大瓶:630g カロリー:252kcal
中瓶:500g カロリー:200kcal
小瓶:330g カロリー:132kcal

居酒屋等のビールのジョッキ。
中:500ml カロリー:200kcal
大:630ml カロリー:252kcal
特大:800ml カロリー:320kcal

上記は食品成分表のデータで計算しています。

各メーカーのビールの100ml当りのカロリーは下記。
(厳密には、1ml=1.008g)
商品名 100mlの
カロリー
ビール
キリン一番搾り生 44kcal
キリンラガービール 42kcal
アサヒスーパードライ 42kcal
アサヒ黒生 47kcal
サントリー モルツ 42kcal
サッポロ生ビール黒 40kcal
エビスビール 42kcal
発泡酒
キリン・麒麟淡麗生 45kcal
キリン・のどごし生 43kcal
アサヒ極旨 43kcal
アサヒ本生ドラフト 44kcal
サッポロ ドラフトワン 42kcal
ダイエット用ビール
キリン・淡麗グリーン 29kcal
キリン・麒麟ZERO 19kcal
アサヒ スタイルフリー 24kcal
サントリー・ゼロナマ 23kcal
サントリー・ダイエット生 22kcal
サッポロスリムス 21kcal
ビールテイスト
キリン・モルトスカッシュ 14kcal
サントリー・ファインブリュー 17kcal

ビールの栄養
ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12が多く含まれます。

ビール 350g (約350ml)で、1日の推奨量の以下の割合を摂取可能。
栄養素名 割合
ナイアシン22%
ビタミンB615%
ビタミンB1215%
葉酸10%
他の栄養素は10%未満
30代女性の推奨量で計算


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