食品のカロリー
タピオカのカロリー
100gのカロリー:(乾)351kcal

タピオカ
重さ:10g カロリー:35kcal

タピオカの栄養
タピオカには、炭水化物、カロリーが多く含まれる。

タピオカ 10g (ココナッツミルク1食分に入っている量)で、1日の推奨量の以下の割合を摂取可能。
栄養素名 割合
炭水化物3%
カロリー2%
1%
他の栄養素は1%未満
30代女性の推奨量で計算


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