食品のカロリー
フライドポテトのカロリー
100gのカロリー:237kcal

フライドポテト、重さ:10g カロリー:39kcal
重さ:10g カロリー:24kcal

フライドポテトの栄養
フライドポテトには、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンK、脂質等が多く含まれる。

フライドポテト 100g で、1日の推奨量の以下の割合を摂取可能。
栄養素名 割合
ビタミンC40%
ビタミンB629%
ビタミンK28%
脂質24%
カリウム24%
21%
ビタミンE19%
食物繊維総量18%
他の栄養素は18%未満
30代女性の推奨量で計算


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