カロリー計算 -健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に!
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下記から選択
ポン酢
【説明】
初期値は、10gのポン酢
1個(=10g):7kcal
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。
ヘルプ
選択
食品名
数量
単位
食品の説明
写真
熱量(カロリー)
kcal
以下は、サプリメント等の摂取があれば入力します。
たんぱく質
g
成人女子の推奨量:50g
炭水化物
g
ナトリウム
mg
食塩相当量
g
半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。
個数
個