カロリー計算 -健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に!
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杏仁豆腐
【説明】
初期値は1人分、杏仁豆腐のみは約100g。
杏仁霜(100g:399kcal。100g中の炭水化物:86.8g)は食品成分表になく、コーンスターチで代用入力しています。
1個:134kcal
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。
ヘルプ
選択
食品名
数量
単位
食品の説明
写真
寒天(乾燥)
g
水分20.5% 細1本=約10g 角寒天
牛乳(普通)
ml
1ml=約1.05g
さとう(上白)
g
大匙1=約9g ガムシロップ1個は砂糖9g
コーンスターチ
g
大匙1=約10g
(缶詰)パイナップル
g
輪切りの1切れ=約40g 1口大=約7g
(缶詰)さくらんぼ
粒
1粒=6g 廃棄率=15%で計算
(缶詰)みかん
粒
1粒=約5g 1粒=5gで計算
(缶詰)もも
g
1切れ=0.5個=約50g
生クリーム(乳脂肪)
g
1ml=約1g 1パック=200ml 大匙1=15g
半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。
個数
個