カロリー計算 －健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に！

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0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
野菜飲み物調味料お菓子・デザートジャム・漬物果物栄養素15.ユーザ情報
パフェ 【説明】 初期値は、バナナチョコパフェ1人分
1個：403kcal
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具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。 ヘルプ
選択 食品名 数量 単位 食品の説明 写真
アイスクリーム(普通脂肪)
g 乳固形分15%以上 うち乳脂肪8%以上 写真
チョコレート
g 板チョコ=70～75g 写真
バナナ(グラムで入力)
g 1本の可食部=70～130g 廃棄率=40% 写真
ホイップクリーム(乳脂肪)
g 大匙1=15g 写真
コーンフレーク
g 1袋=150～250g 1食分=約40g 写真
(缶詰)さくらんぼ
粒 1粒=6g 廃棄率=15%で計算 写真
アイスクリーム(高脂肪)
g 乳固形分15%以上 うち乳脂肪8%以上 小カップ=50g 中カップ=80g 写真
プリン
個 1個=約100g 1個=100gで計算 写真
いちご
g 1個の可食部 小=7g 中=15～20g 特大=50g 写真
オレンジ
個 1個=220g 廃棄率=40%で計算 写真
キウイフルーツ
個 1個=100g 廃棄率=15%で計算 写真
グレープフルーツ
個 1個=400g 廃棄率=30%で計算 写真
マンゴー
g 1個=約400g 廃棄率=35% 写真
メロン(白肉種)
g 1個=500g～1kg 廃棄率=45% 一口大=15～20g 写真
ラズベリー
g 生
りんご
g 小1個=200g 中=300g 大=400g 廃棄率=15% 写真

半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。 個数 個
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