カロリー計算 －健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に！

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0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
野菜飲み物調味料お菓子・デザートジャム・漬物果物栄養素15.ユーザ情報
クッキー 【説明】 初期値は約10gのクッキー1枚分です。
1個：51kcal
料理の写真
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。 ヘルプ
選択 食品名 数量 単位 食品の説明 写真
バター(無塩)
g 大匙1=約13g 写真
さとう(上白)
g 大匙1=約9g ガムシロップ1個は砂糖9g 写真
たまご(生/グラムで入力)
g 1個:MS=50g M=55g L=65g 廃棄15% 写真
小麦粉(薄力粉)
g 1カップ=100g 大匙1=8g 揚げ物に使用 写真
チョコレート
g 板チョコ=70～75g 写真
バナナ(グラムで入力)
g 1本の可食部=70～130g 廃棄率=40% 写真
オートミール/えんばく
g 1カップ=約70～80g 水分10% 写真
干しぶどう
g 大匙1=約12g 1粒=約0.6g 写真
おから
g 卯の花1人分に使われるおからは約50g。 写真
アーモンド
粒 1粒=1.2gで計算 写真
バターピーナッツ
g 1粒=約0.8g 1カップ=125g 大匙1=約17g 写真

半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。 個数 個
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