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蒸しパン

【説明】

初期値は蒸しパン1人分。
1個：280kcal

料理の写真

具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。 ヘルプ

選択	食品名	数量	単位	食品の説明	写真
	小麦粉(薄力粉)		g	1カップ=100g 大匙1=8g 揚げ物に使用
	ベーキングパウダー		g	小匙1=約3g
	さとう(上白)		g	大匙1=約9g ガムシロップ1個は砂糖9g
	牛乳(普通)		ml	1ml=約1.05g
	ラード(=豚脂)		g	大匙1=約13g
	あんこ(こしあん)		g	155Kcal 砂糖が入っていない大匙1=約20g
	あま納豆(あずき)		g	あずき1粒=0.6g
	さつまいも(蒸し)		g	1個=200～350g。厚さ1.5cm輪切り=約40g
	かぼちゃ(日本)		g	5cm角=約50g 天ぷら=約20g
	上新粉		g	1カップ=120g 大匙1=9g
	干しぶどう		g	大匙1=約12g 1粒=約0.6g
	抹茶		g	(粉のg数)1人分=約5g
	たまご(生/グラムで入力)		g	1個:MS=50g M=55g L=65g 廃棄15%
	サラダ油		g	大匙1=約13g
	さとう(黒)		g	大匙1=約12g
	バター(無塩)		g	大匙1=約13g
	しお		g	小匙1=約6g

半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。個数個

お問い合わせ先： info@eiyoukeisan.com

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