カロリー計算 －健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に！

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0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
野菜飲み物調味料お菓子・デザートジャム・漬物果物栄養素15.ユーザ情報
チキンナゲット 【説明】 初期値は、肉13gのフライ1個分。
揚げる前が23.3g。揚げると20g
1個20g：44kcal
料理の写真
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。 ヘルプ
選択 食品名 数量 単位 食品の説明 写真
しお
g 小匙1=約6g 写真
こしょう(黒)
g 小瓶1本=約20g 小匙1=3g 写真
日本酒(醸造酒)
ml 1ml=約1g 1ml=1gで計算 1合=約180g 写真
小麦粉(薄力粉)
g 1カップ=100g 大匙1=8g 揚げ物に使用 写真
たまご(生/グラムで入力)
g 1個:MS=50g M=55g L=65g 廃棄15% 写真
ベーキングパウダー
g 小匙1=約3g 写真
サラダ油
g 大匙1=約13g 写真
鶏肉(むね皮付)
g 1枚=約170g 写真
たまねぎ
g 中1個=200g 大1個=350g 写真
鶏肉(もも皮付)
g 1枚=170～300g 写真
鶏肉(ささみ)
g 1本=約50g 写真
トマトケチャップ
g 大匙1=約17g 写真
トマトソース
g 大匙1=約15g 100g中の脂質は0.2g 写真

半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。 個数 個
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