カロリー計算 －健康的なダイエットに、生活習慣病の予防に！

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0.料理穀類芋・豆・木の実魚貝・加工品きのこ・海藻肉・卵乳製品16.結果
野菜飲み物調味料お菓子・デザートジャム・漬物果物栄養素15.ユーザ情報
たらこのパスタ 【説明】 初期値は、たらこスパゲティ 1人分。
1個：533kcal
料理の写真
具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。 ヘルプ
選択 食品名 数量 単位 食品の説明 写真
スパゲティ(乾麺)
g 1人前=70～120g(乾) ゆでると2.4倍 写真
バター
g 大匙1=約13g 写真
たらこ(生)
g 1パック=約70～90g 中1腹=80g 一口大=約10g 写真
しそ
枚 1枚=0.5gで計算 写真
焼きのり
枚 1枚(19cm×21cm)=約3g 1枚3gで計算 写真
めんたいこ
g 1パック=約70～90g 中1腹=80g 一口大=約10g 写真
チーズ(パルメザン)
g 1本=約80g 1振り=約0.3～1g 写真
マーガリン
g 大匙1=約13g 写真
サラダ油
g 大匙1=約13g 写真
オリーブ油
g 大匙1=約13g 写真
昆布茶
杯 1杯=2g(粉)で計算 写真
チリペッパーソース
g 1食分=2g位 タバスコを含む 写真

半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。 個数 個
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