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もつ煮

【説明】

初期値は豚のもつ煮、1人分。汁は出される量です。
1個：348kcal

料理の写真

具を選択し、数値を調整して下さい。選択した食品の数量×個数を摂取した量とし計算します。 ヘルプ

選択	食品名	数量	単位	食品の説明	写真
	しょうゆ(濃口)		g	大匙1=約18g
	みそ(米みそ/白)		g	大豆に米麹信州みそ大匙1=約18g
	さとう(上白)		g	大匙1=約9g ガムシロップ1個は砂糖9g
	みりん		g	大匙1=約18g
	日本酒(醸造酒)		ml	1ml=約1g 1ml=1gで計算 1合=約180g
	顆粒風味調味料		g	市販品の小袋=約10g 本だしはこれ
	しょうが		g	親指大=約15g 「がり」は漬物で入力
	にんにく		g	1かけ中=6～7g 大=12g
	豚肉(小腸/ひも)		g
	豚肉(大腸/ホルモン)		g	1片=2～3g
	だいこん(根)		g	1cm=40～60g 刺身つま1盛=約30g 中1本=800g～1Kg
	豆腐(絹ごし/グラムで入力)		g	1丁=200～350g 鍋の1切=25～30g 吸物=約30g
	ながねぎ		g	1本=80～150g 薬味=2～10g 斜め切=約10g
	牛肉(小腸)		g	1切れ=約15g 別名=ひも、丸腸
	牛肉(大腸/ホルモン)		g	1切れ=約10g
	こねぎ		g	1本=約7g 1束=約100g
	ごぼう		g	中1本=150～200g
	にら(生)		g	1束=約100g
	にんじん		g	1本=80～200g 1cm=約15g 乱切り=7～10g ミニ=約8g
	こんにゃく		g	1枚=170～350g。おでんの厚い三角=50g
	かつおだし		g	スープ状のg数を入力 1ml=約1g

半分食べた場合、小数点で0.5と入力。既存のデータは0を入力すると、削除します。個数個

お問い合わせ先： info@eiyoukeisan.com

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