ユーザー情報入力 | 簡単！栄養andカロリー計算

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名前
性別
誕生日	--
身長 ※半角数字	cm
体重 ※半角数字	kg
身体活動レベル
妊娠/授乳

身体活動レベルの説明
低い	生活の大部分が座位で、静的な活動が中心の場合
ふつう	座位中心の仕事だが、職場内での移動や立位での作業・接客等、あるいは通勤・買物・家事、軽いスポーツ等のいずれかを含む場合
高い	移動や立位の多い仕事への従事者。あるいは、スポーツなど余暇における活発な運動習慣をもっている場合
※注	スポーツ選手等、激しいトレーニングを行っている者や活動強度が非常に高い作業に従事している者は、上のいずれにも該当しない。

入力項目について
月経について	女性は月経の有無により、鉄分のみ推奨量が異なります。月経の有無は、ユーザ情報で入力する内容ですが、パソコンの設置場所等により、入力しずらい場合もあると考え、あえて入力項目から、はずしました。 12歳～59歳までは月経のあるものとして、計算します。この年齢層で月経のない方の鉄分の推奨量は、結果画面の推奨量より4mg少なくなります。
年齢	全ての栄養素に影響します。
性別	ほぼ全ての栄養素に影響します。
身長	熱量・脂質・炭水化物に影響します。(全年齢) 小数点以下の入力もできます。
体重	熱量・脂質・炭水化物に影響します。(18才以上)小数点以下の入力もできます。
身体活動レベル	熱量・脂質・炭水化物に影響します。(18才以上)
妊娠・授乳	熱量・たんぱく質・カリウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・銅・ビタミンD・ビタミンE・ビタミンB1・ビタミンB2・ナイアシン・ビタミンB6・ビタミンB12・葉酸・パントテン酸・ビタミンC・ビタミンA の１７の栄養素に影響します。