料理のカロリー
ピザトーストのカロリー
1枚:326kcal
ピザトースト
お皿の直径は、約24cm

ピザトーストのカロリー明細 ピザトーストのカロリー
上の写真のピザトーストに
使用された食品のカロリー
食品名 グラム数 カロリー
食パン
6枚切1枚
66g174kcal
プロセスチーズ35g119kcal
ロースハム7g15kcal
トマトソース20g9kcal
たまねぎ20g7kcal
ピーマン8g2kcal
合計326kcal

上記以外に、ピザトーストに
よく使う食品の量とカロリー
食品名 グラム数 カロリー
食パン
8枚切
50g132kcal
フランスパン25g70kcal
ベーコン10g41kcal
サラミ8g40kcal
トマトケチャップ20g24kcal
トマト30g6kcal
タバスコ2g1kcal


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