料理のカロリー
おしるこのカロリー
1人分:214kcal
おしるこ
下の皿の直径は24cm
おしるこ=ぜんざい

おしるこのカロリー明細
おしるこ
おしるこに使った食品
(調味料は写真省略)

上の写真のおしるこに
使用された食品のカロリー
食品名 グラム数 カロリー
あんこ50g122kcal
白玉粉25g92kcal
しお0.1g0kcal
合計214kcal

上記以外に、おしるこに
よく使う食品の量とカロリー
食品名 グラム数 カロリー
もち50g118kcal
あずき(乾)30g102kcal


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