料理のカロリー
コロッケパンのカロリー
1個:266kcal
コロッケパン
お皿の直径は、約24cm

コロッケパンのカロリー明細
上の写真のコロッケパンに
使用された食品のカロリー
食品名 グラム数 カロリー
コッペパン40g106kcal
サラダ油7g64kcal
牛ひき肉12g27kcal
じゃが芋36g26kcal
パン粉5g19kcal
小麦粉2g7kcal
トンカツソース5g7kcal
4.2g6kcal
たまねぎ6g2kcal
レタス5g1kcal
こしょう0.1g0kcal
しお0.2g0kcal
合計266kcal

上記以外に、コロッケパンに
よく使う食品の量とカロリー
食品名 グラム数 カロリー
キャベツ15g3kcal


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