料理のカロリー
チーズバーガーのカロリー
一個: 358kcal

チーズバーガーのカロリー明細
(当サイトのレシピ)
食品名 グラム数 カロリー
バーガーパン50g148kcal
牛ひき肉40g90kcal
チーズ15g51kcal
サラダ油3g28kcal
たまご8g12kcal
パン粉2g7kcal
たまねぎ15g6kcal
きゅうりのピクルス7g5kcal
トマトソース10g4kcal
牛乳(普通)5g4kcal
からし1g3kcal
レタス8g1kcal
こしょう(白)0.1g0kcal
しお0.2g0kcal
合計358kcal

外食のチーズバーガーのカロリー
店・社名/商品名 1個の
カロリー
モスバーガー
モスチーズバーガー
455kcal
モスバーガー
チーズバーガー
361kcal
マクドナルド
チーズバーガー
303kcal
マクドナルド
ダブルチーズバーガー
453kcal
ロッテリア
チーズバーガー
303kcal
ロッテリア
チーズストレートバーガー
385kcal
ロッテリア
絶品チーズバーガー
453kcal
ロッテリア
Wチーズストレートバーガー
487kcal
ロッテリア
絶品Wチーズバーガー
652kcal
以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。


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