食品のカロリーと栄養
ねりごまのカロリー
100gのカロリー:約 699kcal

小匙1:6g カロリー:約 42kcal

ねりごまの栄養
「ねりごま」は、食品成分表には、ありません。

管理人の手元にあった「ねりごま」の100gの成分値を、食品成分表の「いりごま」と比較して記載します。
栄養素 A社
ねりごま
成分表
いりごま
カロリー 699kcal 599kcal
蛋白質 20g 20.3g
脂質 63g 54.2g
炭水化物 13g 18.5g
ナトリウム 2mg 2mg

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