食品のカロリー
コンソメのカロリー
100gのカロリー:235kcal

コンソメ 1個:7g カロリー:16kcal
1個:7g カロリー:16kcal

コンソメの栄養
食塩相当量が豊富。

コンソメ(固形) 5g (約1個)で、1日の推奨量の以下の割合を摂取可能。
栄養素名 割合
食塩相当量※27%
ビタミンB62%
炭水化物1%
1%
たんぱく質1%
カロリー1%
他の栄養素は1%未満
30代女性の推奨量で計算


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