食品のカロリー
コーンスープのカロリー/100g当り
(液状) 86kcal
(粉末) 425kcal

コーンスープ 液状1人分:200g カロリー:172kcal
液状1人分は150〜250g
重さ:200g カロリー:172kcal

コーンスープ 粉状1杯分:19g カロリー:81kcal
粉状1杯分:19g カロリー:81kcal

コーンスープの栄養
コーンスープ(液状)には、脂質、ビタミンB2、カルシウム、リンが豊富。

コーンスープ(液状) 200g (約1人分)で、1日の推奨量の以下の割合を摂取可能。
栄養素名 割合
脂質22%
ビタミンB212%
カルシウム10%
リン10%
カロリー9%
カリウム9%
コーンスープ(液状)は未測定の栄養素が多いです。

コーンスープ(粉末)には、食塩相当量が豊富。

コーンスープ(粉末) 20g (約1杯)で、1日の推奨量の以下の割合を摂取可能。
栄養素名 割合
食塩相当量※18%
ビタミンB27%
脂質6%
ナイアシン5%
炭水化物5%
他の栄養素は5%未満
30代女性の推奨量で計算


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