食品のカロリー
八つ橋のカロリー
100gのカロリー:279kcal

八つ橋、1個 24g カロリー:67kcal
1個、24g カロリー:67kcal

八つ橋の栄養
八つ橋には、炭水化物、食物繊維総量が豊富。

八つ橋 50g (約2個)で、1日の推奨量の以下の割合を摂取可能。
栄養素名 割合
炭水化物13%
食物繊維総量10%
9%
カロリー7%
たんぱく質4%
4%
亜鉛4%
他の栄養素は4%未満
30代女性の推奨量で計算


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