食品のカロリー
桜餅のカロリー(100g当り)
(関東風)238kcal
(関西風)200kcal

桜餅、大、80g カロリー:190kcal
大きめ。直径、5〜6cm。
関西風 80g カロリー:160kcal

桜餅、80g 45g カロリー:90kcal
関西風 45g カロリー:90kcal

桜餅の栄養
桜餅には、炭水化物が豊富。

関西風の桜餅 50g (約1個分)で、1日の推奨量の以下の割合を摂取可能。
栄養素名 割合
炭水化物9%
6%
カロリー5%
食物繊維総量5%
亜鉛4%
たんぱく質3%
3%
他の栄養素は3%未満
30代女性の推奨量で計算


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